旅はとにかく歩きます。普段よりかなり歩く旅の靴は「歩きやすい」「履き慣れたもの」を第一条件として選びましょう。
何となくで靴を選んでいると、長時間歩く事で疲れやすくなってしまったり、足が痛くなったりして旅の楽しさも半減してしまいます。
旅のアイテムで大活躍してくれる靴選びは結構重要です。
旅を意識した靴を選ぶ事で、充実した旅を楽しむ事ができるでしょう。ここでは「疲れない靴の選び方」と「おすすめレディース靴」を紹介します。
「疲れない靴の選び方」のポイント
サイズが合っている
つま先に1.0～1.5㎝くらいの余裕を持たせたものを選びます。靴の前に余裕がないと、足を蹴りだす時に指先が靴に当たって圧迫されてしまいます。
足に合っていない靴を長時間履いていると、靴ズレや痛みができて歩く事が辛くなってしまいます。
また新しく購入した場合は、サイズが合ったものでも旅の数週間前から履き慣らすようにしておきましょう。
靴底にクッションがあるもの
歩行時に地面から受ける衝撃は、下半身から全身に影響があり疲労にも繋がると言われてます。
靴底が薄いものだと足に負担がかかる衝撃が大きいので、長時間歩く旅の靴には適していません。足の負担を軽減してくれるクッション性のあるものを選びましょう。
ヒールがないもの
女性だとつい旅のスタイルに気になってしまい、靴もオシャレしたくなりがちですが、必要以外ヒールのものは避けましょう。
ヒールがあると前方に体重がかかるため、長時間歩いているうちにつま先が締め付けられ、足先の部分に痛みが出やすくなります。
ヒールがある靴を選ぶ場合は高さが５㎝以内のもので、太いヒールを選ぶようにしましょう。
滑り止めや防水機能があるもの
旅先では歩道などが整っていない所も多く、トレッキングができるような観光場所での砂ジャリや、アジアなどの突然の雨で道路が滑りやすくなっていたり、意外と危険な場所があります。
旅先での防犯も踏まえ、グリップ力が強く滑りにくい靴を選ぶようにしましょう。
「おすすめレディース靴」の紹介
アサヒ メディカル ウォーク シューズ
世界初！ひざのトラブルを予防する【SHM®機能】を搭載した”ひざにやさしい”シューズを取り揃えています。
踵から着地する際、踵から伝わる衝撃はひざの負担になります。
アサヒシューズの【SHM®機能】はゴムの弾力で衝撃を吸収し、さらにスクリュー構造が体重圧を分散し、効率的に足の負担を軽減します。
おとな女子には嬉しい機能。そしてスタイリッシュなデザインや色が豊富でとってもおすすめです。
アサヒシューズでは軽くて、つまづきにくい足にとっても優しい靴も取り揃ってます。
魔法の靴【やさしい靴工房 Belle and Sofa】
おとな女子になってくると、足のいろいろな悩みが出てきます。
「甲幅が狭い」「甲幅が広い」「外反母趾が悩み」といった悩みの方は、安価でオーダーメイドに対応してくれます。
履きやすく、靴のデザインも落ち着いた感じのものが多いので、是非参考にしてみて下さい。
旅の定番〈おすすめスニーカー〉
【ON（オン）】Cloudmonster（クラウドモンスター）
スイスのスポーツブランド「ON（オン）」の「Cloud Monster（クラウドモンスター）」は、本当におすすめ！私も一目ぼれで購入しましたよ！
とにかく柔らかいクッションで、足を包み込んでくれて、足首や足裏もしっかりとサポートしてくれます。旅の歩き疲れも軽減してくれますよ。
またデザインもすごくいい！ランニング用のシューズ専門なブランドなんですが、タウンシューズで履くとメッチャおしゃれ！私の一番おすすめ！
【ホカ オネオネ】Bondi 8（ボンダイ８）
こちらも「ON（オン）」と同じくランニングシューズのブランドです。
履き心地に関してはこちらの「Bondi 8（ボンダイ８）」がおすすめです。足全体を覆うようなクッションで、踏み込むと圧力を吸収してくれて、しっかりと反発する優れものなので、マラソンランナーで大人気のようです。
実際に手に取ってみると、結構ゴツく感じるので敬遠しがちですが、履いてみると何ともビックリ！今まで履いたことないような気分になります！
252ｇで見た目に劣らずとっても軽いので、旅の靴に是非ともおすすめです。
【ニューバランス】Fresh Foam X 860 v13 K13
ニューバランスのシューズにしてはスリムな感じです。履き口のかかとが、とってもしっかりしているので足首をしっかりと守ります。
ミッドソールも２層構造になっているので、足裏のクッション性もバツグンな人気の商品となってます。
【ナイキ】エア ズーム ペガサス 39
【メレル】ジャングルモック2.0 カラー：プリンドル
履き心地の良さで人気の「ジャングルモック」の次世代モデル「ジャングルモック2.0」が登場しました。以前のモデルよりスタイリッシュなデザインになってます。
履き心地はそのままでソールにはVibram®アウトソールを採用してますので、高いグリップ力で小雨や砂ジャリなどの場所で発揮してくれることでしょう。
細身の造りになってますので、普段のサイズより0.5㎝～1.0㎝大きめを選ぶ方が多いので、購入する前に試し履きをおすすめします。
【コロンビア】ウェイファインダー アウトドライ
軽量のローカットトレッキングシューズです。メッシュ素材で蒸れを抑え、アウトドライの防水透湿性により防水フィルムとの間に水が溜まりを抑え、シューズが重たくなったり、足冷えを抑えてくれます。
クッション性の高いテックライトミッドソールで快適な履き心地です。
夏の旅の定番〈おすすめサンダル〉
【キーン】ニューポート Ｈ2 サンダル
つま先の安全を考えて作られていて、靴のようなサンダルと言った方が分かりやすいかも。靴底は多少の厚みがあるのでクッション性もあり、足首が軽く締め付ける履き心地なので水の中でも脱げません。
機内では靴下を履いて過ごし、現地に着いたら靴下を脱いで使用すると最適です。水陸両用で軽量、アジア方面に出掛ける時はこのサンダルは必須です。
サイズ選びは普段のサイズより0.5㎝大きめがおすすめです。
【キーン】ユニーク
こちらもキーンのサンダルですが、同じく足の指が出ないのでスニーカーのような履き心地のサンダルです。カジュアルっぽくなり過ぎないので、どんな服装でも合います。
【テバ】ハリケーン XLT2
機能性とデザイン性を兼ね揃えた軽量でとても履き心地が良いサンダルです。女性のフットネイルをされてる方には足がキレイに見えると思います。
３点で足をホールドする独自のユニバーサルストラップで、お好みのサイズ感をマジックテープで調節可能。こちらもどんな服装にも合いそうですね。
【これはNG！】旅に向いていない靴
【コンバース】オールスター
残念ながらコンバースは旅には向いていません。靴底が薄くクッション性も無いので、長時間歩いていると足が疲れてしまいます。せっかくの旅が台無しになってしまいますので、旅の時には避けた方が良さそうです。
【VANS（ヴァンズ）】スリッポン
VANSのスリッポンは人気でかわいいですよね！こちらもコンバースと同様、旅の靴には適していません。靴底が平らなものは足の裏が疲れて痛くなってしまいます。
こんなおすすめ商品もあるよ
防水くつした「Waterproof Socks」
知ってましたか？雨の日の旅などには「防水くつした」が大活躍します！濡れないし蒸れない、リゾートの度には結構便利な商品です。是非この機会に試してみて下さい！
除菌パウダー
旅でたくさん歩くと、靴のニオイも気になってきますよね。こちらはパウダー式のスプレーなのでとっても使いやすいです。
靴クリーニング専門店「 Kutoon Wash（クトゥーンウォッシュ）」
いろいろ悩んで考えて購入した大切な靴は、しっかりした専門店でクリーニングしたいですよね。
定期的に洗うことで靴は長持ちします。
まとめ
今回は旅に最適な靴の選び方を紹介しました！いかがでしたでしょうか？靴は旅に出る前まではあまり気にならないアイテムかもしれませんが、観光や買い物で歩き回る「旅の靴」はとっても大切です。
最悪、旅先で靴が合わない場合は現地で調達することも可能ですが、なかなか良さそうな靴は手に入りません。旅に行く前にしっかりと準備しておきましょう。
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